فيتامين ب 1 (الثيامين) يمد أعصابك بالطاقة اللازمة لعملهايخفف فيتامين ب 6 من آلام الأعصاب وينقل النبضات العصبية بشكل صحيح.يجدد فيتامين ب 12 الأعصاب ويحميها من التلف.
